Ragyogó hajkoronát szeretnél? Így ápold belülről és kívülről

Ragyogó hajkoronát szeretnél? Így ápold belülről és kívülről

2020. augusztus 20. 15:10:00

Az egészségesen tündöklő haj nem elérhetetlen, de ehhez érdemes a külső és belső ápolásra is odafigyelni. Íme néhány tanács azoknak, akik ragyogó fürtöket szeretnének.

A rengeteg por, a hajformázó termékek, a szárazsamponok és a különböző extrém hőhatások, mint a hajszárítás vagy hajegyenesítés rendkívül igénybeveszik a fürtjeinket, hogy a festetésről már ne is beszéljünk. Idővel szárazabb és tompább fényű lesz a hajunk, de nem kell, hogy ez így is maradjon. A megfelelő ápolással elérhetjük, hogy a hajunk a régi fényében ragyogjon. Íme néhány tanács a fényes hajkorona eléréséhez.

Így mosd helyesen

Ahhoz, hogy alaposan megtisztítsuk a szennyeződésektől a hajunkat, nem elég egyszer megmosni. Samponozás és öblítés után érdemes a folyamatot mégegyszer megismételni. Első alkalommal a rárakódott portól szabadíthatjuk meg a fürtjeinket, így a második mosásnál a samponan lévő hatóanyagok jobban ki tudják fejteni áldásos hatásukat. Ezután következik a balzsamozás, de nem elég csak felkenni és várni. Érdemes a fejbőrt finoman masszírozni közben, mivel ezzel serkentjük a fejbőr véráramlását, amivel a hajhagymák megújulását segítjük. Kerüljük a túlságosan hideg vagy meleg vízzel való öblítést, maradjunk a kellemes langyosnál. 

Sose feledkezz meg a védelemről

Amennyiben rendszeresen szárítod, göndöríted vagy egyenesíted a hajad, nagyon fontos a hővédő szerek használata. Ezek nélkül ugyanis a haj elveszíti színét, élénkségét és a nedvességtartalmát. Száraz és fénytelen lesz, ráadásul a haj szerkezete is károsodik. A hővédő termékek azonban megakadályozzák, hogy az extrém forróság roncsolja a fürtjeinket, így tökéletes frizuránk lehet anélkül, hogy rosszat tennénk a hajunkkal. 

Öblíts almaecettel a ragyogásért

Elsőre talán jó ötletnek tűnhet a tompa fényű hajunkat spray-vel ragyogóbbá tenni, de egyrészt ezeknek a termékeknek a hatása nem tartós, másrészt roncsolhatják is a hajunkat. Ha egy kis extra ragyogást szeretnénk, akkor öblítsünk almaecettel. Ez ugyanis segíti a fejbőr természetes pH-szintjének kiegyensúlyozását, így idővel fényesebb és egészségesebb lesz a hajunk. 

Belülről is ápold

Az egészséges hajhoz elengedhetetlen a változatos, vitamindús táplálkozás, és természetesen az a legjobb, ha a szükséges tápanyagokat természetes módon, nem pedig kapszulák formájában visszük be a szervezetünkbe. Az Omega-3 zsírsavak - melyek olajos halakban, magokban találhatóak meg - puhítják és lágyítják a hajat. A B-vitamin a hajnövekedést segíti és táplálja a fejbőrt, ezt a tojásban, húsokban és a különböző salátákban találjuk meg.

Iratkozz fel hírlevelünkre

Köszönjük, hogy elolvastad cikkünket.

Történeted, téma ötleted szívesen fogadjuk, az info [kukac] beautylife.hu címen.

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legújabb trendekről, aktualitásokról.

Továbbiak a témában