Hajszínválasztás évszak típusok szerint
Hogyan válasszunk hajszínt? Ebben a kérdésben az évszak típus az egyik legmeghatározóbb szempont. Nézzük meg, hogy az egyes évszak típusokhoz milyen...
A BMI vagy más szóval Testtömegindex a legelterjedtebb mérőszám az átlag lakosság körében amivel meghatározható az adott egyén elhízottságának vagy soványságának mértéke.
Fontos tudni, hogy ez a mérőszám csak tájékoztató jellegű ugyanis több tényezőt nem vesz figyelembe, mint például az izomtömeget, vagy hogy ki milyen csontozattal rendelkezik. Ezekmellett gyermekeknél például egyáltalán nem mérvadó. Gyermekek kapcsán érdemes lehet a percentilis táblázat alapján meghatározni a gyermek testének állapotát.
Testsúlyosztályozás | Testtömegindex (kg/m²) |
---|---|
súlyosan sovány | < 16 |
mérsékelten sovány | 16 – 16,99 |
enyhén sovány | 17 – 18,49 |
normális testsúly | 18,5 – 24,99 |
túlsúlyos | 25 – 29,99 |
I. fokú elhízás | 30 – 34,99 |
II. fokú elhízás | 35 – 39,99 |
III. fokú elhízás | > 39,99 |