6 jó szokás, amit a koronavírus-járványnak köszönhetően...
A karanténban eltöltött hónapoknak a bezártság ellenére pozitív hozadékai is voltak, amiket érdemes továbbra is beépítened a mindennapjaidba!
A karanténban eltöltött hónapoknak a bezártság ellenére pozitív hozadékai is voltak, amiket érdemes továbbra is beépítened a mindennapjaidba!
Hogyan lehet hatással az önbizalmunkra és a lelki egyensúlyunkra a karantén alatti sok videóhívás?
Nincsenek vörös szőnyeges megjelenéseik, ha kimennek az utcára, szájmaszkot kell viselniük. Végül is érthető, miért is kéne a négy fal között is állandóan szépítkezniük?
Többeket is foglalkoztat ez a kérdés, ezért összegyűjtöttünk nektek néhány olyan lehetőséget, amik hasznosak lehetnek, ha a karantén ideje alatt egy kis mozgásra vágytok.
Joe Wicks a világhírű személyi edző most Spanyolországban, Sevillában tornáztatott meg egy sereg embert a saját erkélyükön.